Vacances d'hiver Auxerre Yonne

Amateur ou adepte des sports d'hivers, il est important de bien vous nourrir, sans trop abuser des bons petits plats de la montagne. Vous trouverez sur cette page, un article informatif et des conseils nutritionnels pour vos vacances au ski, ainsi qu'une liste d'agences de voyages et de magasins spécialisés à Auxerre à même de vous proposez tout ce dont vous avez besoin, pour passer d'agréables vacances.

Entreprises Locales

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Auxerre Sports
(038) 652-0273
18 Bis rue Preuilly
Auxerre, Yonne
 
Spodis
(038) 651-1949
51 rue Temple
Auxerre, Yonne
 
La Guilde Des Voyages
(082) 114-0082
47 rue Paris
Auxerre, Yonne
 
Thomas Cook Voyages
(038) 672-2410
19 rue Temple
Auxerre, Yonne
 
Auxerre Foot Indoor
(038) 633-5083
60 rue Guynemer
Auxerre, Yonne
 
Auxerre Foot Indoor
(038) 633-5083
60 rue Guynemer
Auxerre, Yonne
 
Auxerre Tourisme
(038) 651-3113
6 place de l'Hotel de Ville
Auxerre, Yonne
 
Yonne Réservation
(038) 672-9210
1 et 2 quai République BP 30217
Auxerre, Yonne
 
Auxerre Sports
(038) 652-0273
18 Bis rue Preuilly
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Spodis
(038) 651-1949
51 rue Temple
Auxerre, Yonne
 

Sports d’hiver : conseils nutritionnels pour vos vacances au ski

Sports d’hiver : conseils nutritionnels pour vos vacances au ski

Mise à jour le Lundi, 04 Avril 2011 10:31 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Mardi, 05 Janvier 2010 09:30

Dossier Sports d'hiver

sports d'hiver et nutrition

Que ce soit pour pratiquer le ski de fond, faire une balade en raquettes ou descendre une piste noire tout schuss, il convient de faire attention à son alimentation et de ne pas abuser de la fondue savoyarde ou de la tartiflette!

Des repas plus diététiques vous permettront de pratiquer votre sport d’hiver favori dans de bonnes conditions et de mieux récupérer.

Dans ce dossier, vous trouverez des conseils nutritionnels spécifiques pour les sports d’hiver suivants: le ski de fond, le ski alpin et les raquettes à neige.

     
  • Que manger pour une balade en raquettes à neige ?
  • Quels repas pour le ski de fond ?
  • Au menu des vacances au ski (ski alpin) : de bons repas
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