Salle de sport Vannes Morbihan

Trouver la salle de sport qui nous convient n'est pas toujours facile. Retrouvez sur page, des conseils et un article informatif sur les apports nutritionnels nécessaires chez le sportif, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Vannes à même de vous proposer ce que vous recherchez.

Entreprises Locales

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Fédération Sportive Et Culturelle De France F.S.C.F.
(029) 754-2617
53 rue monseigneur Tréhiou
Vannes, Morbihan

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Association Sportive De Ménimur
(029) 763-7876
 allée mathurin Meheut
Vannes, Morbihan

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Ligue De Bretagne De Boxe Française
(029) 742-5648
9 rue marché Couvert
Vannes, Morbihan

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Canoë Kayak Club De Vannes
(029) 701-3535
40 rue commerce
Vannes, Morbihan

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Athle Pays De Vannes
(029) 740-5135
28 rue winston Churchill
Vannes, Morbihan

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Vannes Olympique Club
(029) 747-8482
46 rue commerce
Vannes, Morbihan

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Vannetaise Athlétic Club
(029) 754-0505
119 boulevard paix
Vannes, Morbihan

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Vannes G.R.S
(029) 747-3594
54 rue gén Giraud
Vannes, Morbihan

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Vannes Volley Ball
(029) 746-3409
16 rue winston Churchill
Vannes, Morbihan

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Association Gymmôme
(029) 746-0414
14 rue abraham Duquesne
Vannes, Morbihan

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L’échinacée : quelles indications possibles?

L’échinacée : quelles indications possibles?

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:04 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Mercredi, 27 Janvier 2010 11:44

Qu’est ce que l’échinacée?

Cet arbuste à fleurs roses,blanches ou pourpres, suivant la variété, est originaire d’Amérique du Nord mais se cultive facilement en Europe. Il s’agit de la plante médicinale la plus utilisée par les amérindiens. La variété la plus étudiée en médecine est l’échinacée pourpre.

Les vertus médicinales de l’échinacée

Régulièrement utilisée en phytothérapie, on lui attribue la vertu d’être un stimulant du système immunitaire. Ainsi, cette plante aurait tendance à réduire la susceptibilité à contracter une infection, en particulier respiratoire. Pour autant, ces résultats encourageants n’ont pas été observés dans toutes les études cliniques.Les chercheurs ont émis l’hypothèse que certaines personnes pourraient répondre favorablement à ce traitement et d’autres non.

Sportif: une cure d’échinacée?

Il a été régulièrement montré une baisse des défenses immunitaires après un effort sportif. Pour cette raison, le recours à l’échinacée est courant dans le monde sportif. Toutefois, il n’existe pas de réel consensus scientifique chez le sportif: les effets sur le système immunitaire sont contradictoires suivant la dose, le moment de l’ingestion et les paramètres mesurés dans les études. En attendant d’avoir plus de preuves scientifiques, une cure d’échinacée peut toutefois être proposée chez les sportifs sujets aux infections respiratoires. Ce traitement naturel pourra s’avérer efficace chez certains et leur permettra de s’exprimer pleinement en période de compétition sans être diminués physiquement. Une réserve cependant : cette plante peut–être déconseillée chez certaines personnes comme les femmes enceintes, les personnes allergiques à la marguerite etc… Et pour le moment, il existe peu de données sur sa toxicité

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