Salle de sport Rouen Seine-Maritime

Trouver la salle de sport qui nous convient n'est pas toujours facile. Retrouvez sur page, des conseils et un article informatif sur les apports nutritionnels nécessaires chez le sportif, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Rouen à même de vous proposer ce que vous recherchez.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Club Des Vikings De Rouen
(023) 598-5430
 esplanade guy Boissière
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Association Sportive Sapeurs Pompiers
(023) 570-6918
26 boulevard gambetta
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Rouen Université Handball
(023) 210-0539
40 rue moîse
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Canoë Club Normand
(023) 589-0912
 espace jacques Anquetil
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Ass Secourist Sauveteurs Ptt Seine Mar
(023) 512-6549
18 rue maladrerie
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Rb 76
(023) 561-1353
17 rue giuseppe Verdi
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
G.A.S.M Groupe Activites Sous Marine
(023) 571-4182
37 boulevard verdun
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Rouen 76 Universite Handball
(023) 210-0539
40 rue moîse
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Asptt Rouen
(023) 561-3034
22 allée pierre De Coubertin
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Club Nautique Et Athlétique De Rouen
(023) 571-4179
20 rue industrie
Rouen, Seine-Maritime

Données fournies par:
Données fournies par:

L’échinacée : quelles indications possibles?

L’échinacée : quelles indications possibles?

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:04 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Mercredi, 27 Janvier 2010 11:44

Qu’est ce que l’échinacée?

Cet arbuste à fleurs roses,blanches ou pourpres, suivant la variété, est originaire d’Amérique du Nord mais se cultive facilement en Europe. Il s’agit de la plante médicinale la plus utilisée par les amérindiens. La variété la plus étudiée en médecine est l’échinacée pourpre.

Les vertus médicinales de l’échinacée

Régulièrement utilisée en phytothérapie, on lui attribue la vertu d’être un stimulant du système immunitaire. Ainsi, cette plante aurait tendance à réduire la susceptibilité à contracter une infection, en particulier respiratoire. Pour autant, ces résultats encourageants n’ont pas été observés dans toutes les études cliniques.Les chercheurs ont émis l’hypothèse que certaines personnes pourraient répondre favorablement à ce traitement et d’autres non.

Sportif: une cure d’échinacée?

Il a été régulièrement montré une baisse des défenses immunitaires après un effort sportif. Pour cette raison, le recours à l’échinacée est courant dans le monde sportif. Toutefois, il n’existe pas de réel consensus scientifique chez le sportif: les effets sur le système immunitaire sont contradictoires suivant la dose, le moment de l’ingestion et les paramètres mesurés dans les études. En attendant d’avoir plus de preuves scientifiques, une cure d’échinacée peut toutefois être proposée chez les sportifs sujets aux infections respiratoires. Ce traitement naturel pourra s’avérer efficace chez certains et leur permettra de s’exprimer pleinement en période de compétition sans être diminués physiquement. Une réserve cependant : cette plante peut–être déconseillée chez certaines personnes comme les femmes enceintes, les personnes allergiques à la marguerite etc… Et pour le moment, il existe peu de données sur sa toxicité

...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.