Salle de sport Montreuil Seine-Saint-Denis

Trouver la salle de sport qui nous convient n'est pas toujours facile. Retrouvez sur page, des conseils et un article informatif sur les apports nutritionnels nécessaires chez le sportif, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Montreuil à même de vous proposer ce que vous recherchez.

Entreprises Locales

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Elan Sportif De Montreuil E.S.D.M
(014) 859-1749
21 rue emile Zola
Montreuil Sous Bois, Seine-Saint-Denis

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Club Athlétique De Montreuil
(014) 287-2844
21 avenue paul Langevin
Montreuil Sous Bois, Seine-Saint-Denis

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Fédération Française D'Etudes Et Sports Sous Marins F.F.E.S.S.M
(014) 870-9293
21 rue voltaire
Montreuil Sous Bois, Seine-Saint-Denis

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L.I.F.A
(014) 259-0104
16 rue vincent Compoint
Paris, Paris

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Federation Nationale De Peche En France
(014) 824-9600
17 rue bergère
Paris, Paris

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F.F.E.P.G.V Fédération Française Education Physique Gym Volontaire
(014) 172-2600
46 rue lagny
Montreuil Sous Bois, Seine-Saint-Denis

Données fournies par:
Red Star Club Montreuillois
(014) 287-9704
27 rue serg Bobillot
Montreuil Sous Bois, Seine-Saint-Denis

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Recresport Aime
(017) 534-4269
156 rue de La Nouvelle France
Montreuil, Seine-Saint-Denis

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Club Montmartrois Franck
(014) 255-5310
45 rue duhesme
Paris 18, Paris

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Com Deptal Val Mar Fed Fse Clubs Omni
(060) 759-4436
40 rue rosny
Fontenay Sous Bois, Val-de-Marne

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L’échinacée : quelles indications possibles?

L’échinacée : quelles indications possibles?

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:04 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Mercredi, 27 Janvier 2010 11:44

Qu’est ce que l’échinacée?

Cet arbuste à fleurs roses,blanches ou pourpres, suivant la variété, est originaire d’Amérique du Nord mais se cultive facilement en Europe. Il s’agit de la plante médicinale la plus utilisée par les amérindiens. La variété la plus étudiée en médecine est l’échinacée pourpre.

Les vertus médicinales de l’échinacée

Régulièrement utilisée en phytothérapie, on lui attribue la vertu d’être un stimulant du système immunitaire. Ainsi, cette plante aurait tendance à réduire la susceptibilité à contracter une infection, en particulier respiratoire. Pour autant, ces résultats encourageants n’ont pas été observés dans toutes les études cliniques.Les chercheurs ont émis l’hypothèse que certaines personnes pourraient répondre favorablement à ce traitement et d’autres non.

Sportif: une cure d’échinacée?

Il a été régulièrement montré une baisse des défenses immunitaires après un effort sportif. Pour cette raison, le recours à l’échinacée est courant dans le monde sportif. Toutefois, il n’existe pas de réel consensus scientifique chez le sportif: les effets sur le système immunitaire sont contradictoires suivant la dose, le moment de l’ingestion et les paramètres mesurés dans les études. En attendant d’avoir plus de preuves scientifiques, une cure d’échinacée peut toutefois être proposée chez les sportifs sujets aux infections respiratoires. Ce traitement naturel pourra s’avérer efficace chez certains et leur permettra de s’exprimer pleinement en période de compétition sans être diminués physiquement. Une réserve cependant : cette plante peut–être déconseillée chez certaines personnes comme les femmes enceintes, les personnes allergiques à la marguerite etc… Et pour le moment, il existe peu de données sur sa toxicité

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