Diététique Dunkerque Nord

La diététique est la science de l'alimentation équilibrée. Nutrition, alimentation, sport, retrouvez sur cette page des conseils et un article informatif traitant de ces sujets. Retrouvez aussi une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Dunkerque à même de vous conseiller, et de vous vous proposer ce que vous recherchez.

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Ets Public Santé Mentale
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Centre Hospitalier de Dunkerque
(032) 828-5900
130 avenue Louis Herbeaux
Dunkerque, Nord
 
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130 Avenue Louis Herbeaux
Dunkerque, Nord

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ETS PUBLIC DE SANTE MENTALE DES FLANDR
(032) 823-0956
43 Avenue Picardie
Gravelines, Nord

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Ets Public Santé Mentale Flandres
(032) 858-3010
567 avenue Louis Herbeaux
Dunkerque, Nord
 
Duponchel Tony Bertrand Jose
(066) 534-9241
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Dunkerque, Nord

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Nous ne sommes pas tous égaux devant la boisson !!

Nous ne sommes pas tous égaux devant la boisson !!

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 11:20 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 19 Juin 2008 00:00

Les femmes s'hydratent mieux

Une étude réalisée lors du marathon de Boston a montré que les marathoniennes avaient absorbé autant de liquide que les hommes.
En proportion de leur masse corporelle, les femmes absorbent donc plus de liquide. A l’arrivée, cela se traduit donc par un meilleur maintien de la masse corporelle et une moindre déshydratation

Bibliographie

Hew TD. Women hydrate more than men during a marathon race: hyponatremia in
the Houston marathon: a report on 60 cases. Clin J Sport Med. 2005 May;15(3):148-53. Retraction in: Hew TD. Clin J Sport Med. 2005 Jul;15(4):286.

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