Coach sportif Verneuil-sur-Avre Eure

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Verneuil-sur-Avre à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Amicale Laïque La Madeleine
(023) 228-8201
 rue auguste Delaune
Evreux, Eure

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Fédération des Oeuvres Laïques (FOL)
(023) 239-9683
1 rue St Thomas
Evreux, Eure
 
Association ' La Ronce'
(023) 228-7704
13 rue Lavoisier
Evreux, Eure
 
Amicale Laique ST Michel
(097) 557-1197
34 rue Sacquenville
Evreux, Eure
 
Amicale Laique Saint Michel
(023) 239-6409
34 rue Sacquenville
Evreux, Eure
 
Centre de Loisirs Municipal Primaire
(023) 239-6522
2 rue Albert Bayet
Evreux, Eure
 
Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale de l'Eure (CDG 27)
(023) 239-2399
10 B rue Doct Michel Baudoux
Evreux, Eure
 
Centre de Loisirs Municipal Ados Pré-Ados
(023) 262-6191
base loisirs de l'Hippodrome rue Marronniers
Evreux, Eure
 
Gidon Claude
(023) 228-1852
rue Forêt
Evreux, Eure
 
Centre Loisirs Municipal Orangerie
(023) 238-0143
rue Guy de Maupassant
Evreux, Eure
 
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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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