Coach sportif Vannes Morbihan

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Vannes à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Centre de Loisirs
(029) 763-5315
Kerniol
Vannes, Morbihan
 
Centre Communal D'Action Sociale De Vannes (CCAS)
(029) 701-6500
22 avenue Victorue Hugo
Vannes, Morbihan
 
Centre De Loisirs Maternel
(029) 763-5790
avenue Edgarue Degas
Vannes, Morbihan
 
Accueil de loisirs des écureuils
(029) 747-3182
25 rue 65 ème rue I
Vannes, Morbihan
 
Club de Loisirs Square du Morbihan
(029) 740-3202
9 all Lavoirue
Vannes, Morbihan
 
Centre Communal D'Action Sociale (CCAS)
(029) 701-6500
22 avenue Victorue Hugo
Vannes, Morbihan
 
Centres des Vénètes
(029) 763-2454
22 avenue Jean Marie Bécel
Vannes, Morbihan
 
Centre Beaupré de la Lande
(029) 769-1957
2 rue Jean Philippe Rameau
Vannes, Morbihan
 
Mairie
(029) 701-6090
7 rue Joseph Le Brix
Vannes, Morbihan
 
Centre De Gestion De La Fonction Publique Territoriale Du Morbihan
(029) 768-1600
6 Bis rue Olivierue de Clisson
Vannes, Morbihan
 

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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