Coach sportif Tarbes Hautes-Pyrénées

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Tarbes à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Relax'Adour
(056) 231-7725
Ecole de Danse Dutrey
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
S.O.L.E.I.L (Service Organisateur Loisirs EducatifsInter Local)
(056) 293-9069
3 rue André Fourcade Prolongée
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Dutrey Béatrice
(056) 293-5104
39 rue Massey
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Equilibre
(056) 244-5426
13 avenue Fould
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Communauté d'Agglomération du Grand Tarbes
(056) 293-6974
avenue Altenkirschen
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Mairie-Centre Technique Municipal (Ateliers Municipaux)
(056) 253-3133
chem Carrerots
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Studio 8
(056) 238-3730
18 rue Robert Destarac
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Centre Culturel Espagnol De La Bigorre
(056) 293-3539
4 place Germain Claverie
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Edenya
(056) 293-8399
22 rue 4 Septembre
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 
Planet'Form
(056) 234-9282
66 rue Corps Franc Pommiès
Tarbes, Hautes-Pyrénées
 

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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