Coach sportif Saint-Brieuc Côtes-d'Armor

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Saint-Brieuc à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Réflexion Animation Cesson C.R.A.C
(029) 668-2463
10 rue am Courbet
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Office Retraités Briochins
(029) 661-9561
6 Bis rue mar Foch
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Amicale Laïque
(029) 694-3181
24 boulevard charner
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
SPORT ET FITNESS
(029) 679-8068
1 RUE CLAUDE BERNARD
PLERIN, Côtes-d'Armor
 
Kick Boxing Full Cont Brioch
(029) 633-9893
4 rue Curie
Saint-Brieuc, Côtes-d'Armor
 
Fédération Des Côtes D'Armor Pour La Pêche Et La Protection Du Milieu Aquatique
(029) 668-1540
66 boulevard arago
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Fédération De Bretagne Des Batteries Et Fanfares
(029) 694-6342
55 rue pinot Duclos
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
C.O.B Club Olympique Briochin
(029) 678-2689
 rue béarn
Saint Brieuc, Côtes-d'Armor

Données fournies par:
Centre Social
(029) 633-6180
1 rue Mathurin Méheust
Saint-Brieuc, Côtes-d'Armor
 
Centre de Loisirs des Cheminots
(029) 694-0062
1 boulevard Charnerue
Saint-Brieuc, Côtes-d'Armor
 
Données fournies par:

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.