Coach sportif Nice Alpes-Maritimes

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Nice à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Espace Magnan
(049) 386-2875
31 rue louis De Coppet
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Ghost Airsoft
(062) 620-0393
13 B rue ribotti
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Comité Régional E.P.G.V Côte D'Azur
(049) 386-8894
75 avenue pessicart
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
La Roue Libre
(049) 389-6226
3 rue auguste Gal
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Sempai Sports
(061) 892-5233
31 avenue saint Barthelem
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Sporteam
(049) 209-9154
156 cor Oliviers
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Kaya Line
(049) 355-6100
14 quai docks
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Asptt Nice
(049) 389-6537
50 boulevard franck Pilatte
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Dl Sports
(096) 404-7071
4 rue foncet
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Rotary Club De Nice
(049) 388-8737
30 boulevard victor Hugo
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Données fournies par:

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.