Coach sportif Mont-de-Marsan Landes

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Mont-de-Marsan à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Hôtel de Ville
(055) 893-6868
all Nahuques
Mont-de-Marsan, Landes
 
Mairie
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allées Nahuques
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Centre Culturel Minoterie
(055) 846-1548
1 place Charles de Gaulle
Mont-de-Marsan, Landes
 
Skate And The City
(055) 806-3879
9 place st Roch
Mont De Marsan, Landes

Données fournies par:
EDEN POOL
(055) 871-7267
889 av MaRue Foch
Mont-de-Marsan, Landes
 
Association des Exploitants Centre Commercial Carrefour
(055) 846-5581
lot 14 760 avenue Marue Juin
Mont-de-Marsan, Landes
 
Centre Maternel de Loisirs
(055) 805-9870
maison Lacaze 110 rue Marie-Christine Baillet
Mont-de-Marsan, Landes
 
Supersport
(055) 805-7272
1284 avenue marechal Juin
Mont De Marsan, Landes

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Cycles Greber
(055) 844-9016
22 rue paul Ducournau
Mont De Marsan, Landes

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Skate and the city (Sarl)
(055) 806-3879
9 Bis pl Saint Roch
Mont-de-Marsan, Landes
 
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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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