Coach sportif Levallois-Perret Hauts-de-Seine

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Levallois-Perret à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Crèche La Cigale
(014) 731-9574
80 rue prés Wilson
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

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A.D.A.V (Association De Détente Animation Voyage)
(014) 270-4495
34 rue pierre Brossolette
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

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Ecoles Primaires
(014) 739-7701
27 rue lorraine
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

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Bowling Nord-Ouest De Paris Champerret
(014) 380-2464
 rue caporal Peugeot
Paris, Paris

Données fournies par:
Bridge Club Villiers
(014) 766-5888
63 avenue villiers
Paris, Paris

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Levallois Football Basket Club
(014) 739-2120
111 rue jean Jaurès
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

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Mairie
(015) 590-2753
50 rue jean Jaurès
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

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Age D'Or De France
(015) 324-6740
135 Bis rue rome
Paris, Paris

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Perivier Marc
(014) 229-5179
24 rue lacroix
Paris, Paris

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Centre De Ressources Des Centres De Loisirs
(014) 572-5954
7 avenue porte De Champerret
Paris, Paris

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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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