Coach sportif Ivry-sur-Seine Val-de-Marne

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Ivry-sur-Seine à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Agouni Patrick
(015) 846-0973
70 rue gabriel Péri
Ivry Sur Seine, Val-de-Marne

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Ligue De L'Ile De France Des Echecs
(014) 024-0206
29 rue pyrénées
Paris, Paris

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Garef Océanographique Club Scientifique De Jeunes
(014) 064-1199
6 rue emile Levassor
Paris, Paris

Données fournies par:
Scripsit
(014) 345-4751
84 rue charenton
Paris, Paris

Données fournies par:
Co Ex Im
(068) 477-3326
15 rue godot De Mauroy
Paris, Paris

Données fournies par:
Coders 75 Comité Départemental De La Retraite Sportive De Paris
(015) 380-0950
65 rue moulin Des Prés
Paris, Paris

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C E Rety
(014) 331-5288
1 rue nicolas Roret
Paris, Paris

Données fournies par:
Association D'Education Populaire Saint Antoine Quinze Vingts
(096) 008-9827
48 rue traversière
Paris, Paris

Données fournies par:
Sportacus
(062) 895-3675
13 rue colonnes Du Trône
Paris, Paris

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Butterfly
(014) 874-1050
74 rue blanche
Paris, Paris

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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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