Coach sportif Ivry-sur-Seine Val-de-Marne

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Ivry-sur-Seine à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Agouni Patrick
(015) 846-0973
70 rue gabriel Péri
Ivry Sur Seine, Val-de-Marne

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C E Rety
(014) 331-5288
1 rue nicolas Roret
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Garef Océanographique Club Scientifique De Jeunes
(014) 064-1199
6 rue emile Levassor
Paris, Paris

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Cat Club De Paris Et Des Provinces Françaises Association
(014) 628-2609
2 square georges Contenot
Paris, Paris

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Dartigeas Daniel
(096) 122-4323
116 rue chevreul
Maisons Alfort, Val-de-Marne

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Coders 75 Comité Départemental De La Retraite Sportive De Paris
(015) 380-0950
65 rue moulin Des Prés
Paris, Paris

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Ligue De L'Ile De France Des Echecs
(014) 024-0206
29 rue pyrénées
Paris, Paris

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France Stations Nautiques
(014) 405-9655
17 rue henri Bocquillon
Paris, Paris

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Fédération Française Danse Art
(014) 016-5339
54 A rue clichy
Paris, Paris

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Club De Bridge Ptt
(014) 533-1308
190 rue lecourbe
Paris, Paris

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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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