Coach sportif Grenoble Isère

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Grenoble à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Atmosph'Air Katadyn
(047) 696-4246
5 rue gallice
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Full Time Fitness
(042) 646-5238
18 rue Stalingrad
Grenoble, Isère
 
Loc'One
(047) 626-2095
16 rue sault
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Technic Golf
(047) 670-1768
169 B cours libération Gén De Gaulle
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Go Sport
(047) 640-7180
3 grand place
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Nautic Sports
(047) 647-3426
160 rue martyrs
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Espace viking
(047) 670-1199
2 chem Marronniers
Grenoble, Isère
 
Tigre Et Dragon
(047) 644-0631
18 rue jules Flandrin
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Fun Runner
(047) 601-1117
47 boulevard clemenceau
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Foot Locker France
(047) 622-8523
214 grand place
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Données fournies par:

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.