Coach sportif Colmar Haut-Rhin

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Colmar à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Apalib
(038) 923-2302
14 rue berthe Molly
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale du Haut-Rhin
(038) 920-3600
22 rue Wilson
Colmar, Haut-Rhin
 
Centre Socio-Culturel Florimont (C.S.C.F.)
(038) 979-0621
3 rue Marguerites
Colmar, Haut-Rhin
 
Société Hippique de Colmar
03-89-41-16-92?
205 Route de Rouffach
Colmar, Haut-Rhin
 
Brun Philippe Claude
03-89-79-32-57?
23 Rue de Wettolsheim
Colmar, Haut-Rhin
 
Cab 5-4
(038) 930-1031
52 rue oberharth
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Adte
03-89-24-43-18?
6 Route d'Ingersheim
Colmar, Haut-Rhin
 
Centre Théodore Monod
(038) 924-4996
11 rue Gutemberg
Colmar, Haut-Rhin
 
Mairie
(038) 930-4909
8 rue Varsovie
Colmar, Haut-Rhin
 
Centre de Création Image et Son (C.C.I.S.)
(038) 923-8033
6 route Ingersheim
Colmar, Haut-Rhin
 
Données fournies par:

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.