Coach sportif Caen Calvados

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Caen à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Entente Nautique Caennaise
(023) 186-8406
 avenue albert Sorel
Caen, Calvados

Données fournies par:
A.S.L.E.C (Association Sports Loisirs Et Culture)
(023) 195-7814
12 rue chapelle
Caen, Calvados

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Scouts Et Guides De France
(023) 175-0465
3 rue cornouailles
Caen, Calvados

Données fournies par:
Gd Football
(023) 179-7185
46 rue ecuyère
Caen, Calvados

Données fournies par:
Normandie Patrimoine Centre Régional de Conservation Restauration des Biens Culturels de B.N.
(023) 193-2579
9 rue Vaubenard
Caen, Calvados
 
Centre D'Animation Du Calvaire Saint Pierre
(023) 193-7126
7 rue défense Passive
Caen, Calvados

Données fournies par:
Union Sportive Saint Jean Eudes
(023) 193-0036
18 rue puits Picard
Caen, Calvados

Données fournies par:
Association De Quartier Demi-Lune Sainte Thérèse
(023) 184-1645
83 rue ernest Manchon
Caen, Calvados

Données fournies par:
Centre Régional de Culture Ethnologique et Technique (C.R.E.C.E.T)
(023) 153-1545
161 rue Basse
Caen, Calvados
 
Power Plate Center Act'iv Distrib. Agréé
(023) 186-3391
41 av 6 Juin
Caen, Calvados
 
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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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