Coach sportif Brive-la-Gaillarde Corrèze

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Brive-la-Gaillarde à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Centre Culturel Municipal Raoul Dautry
(055) 523-0278
avenue Raoul Dautry
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Le Département Conseil Général
(055) 517-6730
22 rue Berlioz
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
ASSOCIATION SQUASH / TENNIS
(060) 725-7862
4 AV Emile ZOLA 19100 BRIVE
BRIVE, Corrèze
 
Centre Socio-culturel Jacques Cartier
(055) 586-3460
place Hôtel de Ville
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Centre de Loisirs de la Ville de Brive la Gaillarde
(055) 587-7463
Centre de Loisirs imp Plaine des Jeux
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Mairie
(055) 518-1590
place Hôtel de Ville
Brive-la-Gaillarde, Corrèze
 
Mairie de Brive
(055) 518-1590
place Hôtel de Ville
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Centre Culturel et de Loisirs de Brive
(055) 574-2051
31 avenue Jean Jaurès
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Multi-accueil du Centre
(055) 523-0279
cours 15 Août 1944
Brive la Gaillarde, Corrèze
 
Mlk Sports
(055) 517-2402
15 rue hôtel De Ville
Brive La Gaillarde, Corrèze

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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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