Coach sportif Avignon Vaucluse

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Avignon à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Culture Club 2000
(049) 014-6768
17 boulevard champfleury
Avignon, Vaucluse

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Echiquier Des Papes
(049) 082-1836
16 place carmes
Avignon, Vaucluse

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Léo Lagrange Animation PACA
(049) 151-1597
rÈsid la Granière chemin des Bourrelly
Avignon, Vaucluse
 
Sports Loisirs Culture
(049) 087-2189
13 imp Georges Rouault
Avignon, Vaucluse
 
C.J.D (Centre des Jeunes Dirigeants d'Entreprise)
(049) 082-2957
all Fenaisons
Avignon, Vaucluse
 
Société Avignonnaise De Tir
(049) 085-9863
 chemin vanniers
Avignon, Vaucluse

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Hotel de Ville Avignon(Service des Sports)
(049) 080-8000
74 boulevard Jules Ferry
Avignon, Vaucluse
 
Centre de Loisirs de la Barthelasse
(049) 082-1802
8 chemin Barthelasse
Avignon, Vaucluse
 
Mairie (Culture et Loisirs)
(049) 027-5820
8 Bis rue Mons
Avignon, Vaucluse
 
UFCV Alpes Provence Corse (Union Française de Centres de Vacances et de Loisirs)
(049) 115-3210
293 rue Paradis
Avignon, Vaucluse
 
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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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