Coach sportif Antibes Alpes-Maritimes

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Antibes à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Mairie
(049) 395-0768
231 rue robert Desnos
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Ecole Maternelle Roger Cardi
(049) 290-6700
580 route st Jean
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Ecole Communale Du Cap
(049) 238-1720
278 chemin garoupe
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Multi Accueil Du Chataigner
(049) 333-7872
 chemin fournel Badine
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Ecole Primaire Saint-Maymes
(049) 367-7682
 avenue eucalyptus
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Trampoline Centre National
(049) 374-4872
 avenue jules Grec
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Club Bouliste Des Semboules
(049) 374-5674
 boulevard andré Breton
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Psychologie Scolaire
(049) 334-5840
2 place guynemer
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Loisir Archerie Sports Distribution
(049) 238-9724
282 route cistes
Antibes Juan Les Pins, Alpes-Maritimes

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Psychologie Scolaire
(049) 293-1310
 chemin liserons
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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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