Coach sportif Agen Lot-et-Garonne

A domicile ou en entreprise, le coach sportif vous aidera à entretenir votre condition physique. Retrouvez sur cette page, un article informatif sur le sport, ainsi qu'une liste de professionnels et de magasins spécialisés à Agen à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Agape Village
(055) 366-8898
92 Bis avenue jean Jaurès
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Cauterets Loisirs
(055) 368-0513
24 rue Montaigne
Agen, Lot-et-Garonne
 
Centre De Gestion De La Fonction Publique Territoriale De Lot Et Garonne
(055) 348-0070
53 rue Cartou
Agen, Lot-et-Garonne
 
CEDP (Centre d'Etudes et de Découverte du Paysage)
(055) 395-6204
10 rue Ledru Rollin
Agen, Lot-et-Garonne
 
Conseil général
(055) 369-4041
26 rue louis Vivent
Agen, Lot-et-Garonne
 
Mairie
(055) 366-8162
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Centre Jean Pouzet Guchen
(055) 366-1551
12 rue Martyrs
Agen, Lot-et-Garonne
 
Communauté d'Agglomération d'Agen
(055) 348-0263
avenue Italie
Agen, Lot-et-Garonne
 
Cauterets loisirs 47
(055) 368-0513
24 rue Montaigne
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DIRCO (Direction Interdépartementale Routes Centre Ouest SIR)
(055) 398-7830
22 avenue Jean Jaurès
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Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Exercice pratique : évaluer sa perte sudorale pendant un effort sportif

Mise à jour le Mardi, 09 Février 2010 22:35 Écrit par Isabelle : Nutritionniste Conseil Jeudi, 12 Février 2009 00:00

Voici un petit atelier pratique et scientifique pour vous aider à mesurer votre débit sudoral à l'effort.

-Effectuez un exercice d’une durée précise, par exemple 1 heure.

-Pesez vous avant et après l’exercice et notez la quantité de boisson que vous avez bue.

Ainsi, vous pourrez connaitre quel est votre débit sudoral moyen dans ces conditions d’exercice. Bonne expérience !

Perte d’eau totale (g) = poids 1(g)+poids des boissons absorbées (g)– poids 2(g)

Poids 1 : poids avant l’activité, après miction (pipi!!)

Poids 2 : poids à l’arrivée, avant miction

 

Sources

Issu de mon expérience professionnelle

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