Club de sport Versailles Yvelines

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Versailles à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Ugsel Union Générale Sportive Enseignement Libre
(013) 950-2800
15 rue mar Joffre
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Ass Touris Sport Cult Adm 40
(013) 925-0302
6 avenue paris
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Comité Olympique Et Sportif Des Yvelines
(013) 902-7334
9 rue boileau
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Rugby Club De Versailles
(013) 021-6288
53 rue remont
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Cercle Nautique Versailles
(013) 021-1096
 la Petite Venise
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Unss
(013) 083-2580
00001 rond-Point des Condamines
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Football Club De Versaille
(013) 021-2359
 allée pierre De Coubertin
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Forest Hill Tennis Club
(013) 953-0909
11 rue exelmans
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Paris Versailles Association
(013) 021-1025
53 rue remont
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Tennis Club Mail
(013) 950-1095
2 route st Cyr
Versailles, Yvelines

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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