Club de sport Vannes Morbihan

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Vannes à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Canoë Kayak Club De Vannes
(029) 701-3535
40 rue commerce
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Rugby-Club Vannetais
(029) 747-2679
2 avenue 4 Août 1944
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Vannes Volley Ball
(029) 746-3409
16 rue winston Churchill
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Vannes G.R.S
(029) 747-3594
54 rue gén Giraud
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Beudin Celine
(025) 663-5901
2 allée edgar Degas
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Ligue De Bretagne De Boxe Française
(029) 742-5648
9 rue marché Couvert
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Fédération Sportive Et Culturelle De France F.S.C.F.
(029) 754-2617
53 rue monseigneur Tréhiou
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Association Gymmôme
(029) 746-0414
14 rue abraham Duquesne
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Vannes Olympique Club
(029) 747-8482
46 rue commerce
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
Athle Pays De Vannes
(029) 740-5135
28 rue winston Churchill
Vannes, Morbihan

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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