Club de sport Troyes Aube

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Troyes à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Cab
(032) 545-2888
63 avenue pasteur
Troyes, Aube

Données fournies par:
District Aube Football
(032) 578-2261
3 rue marie Curie
Troyes, Aube

Données fournies par:
Pygargues
(032) 582-6029
63 avenue pasteur
Troyes, Aube

Données fournies par:
A.U.B.E.
(032) 545-2888
63 avenue pasteur
Troyes, Aube

Données fournies par:
Troyes Omni Sports
(066) 891-5132
 rue raymond Burgard
Troyes, Aube

Données fournies par:
Comité Aube Basket
(032) 578-0177
63 avenue pasteur
Troyes, Aube

Données fournies par:
A.S.P.T.T
(032) 549-2801
 rue raymond Burgard
Troyes, Aube

Données fournies par:
Amicale Bouliste O.C.B
(096) 211-2347
25 rue providence
Troyes, Aube

Données fournies par:
Laser Game Troyes
(032) 583-1980
11 boulevard georges Pompidou
Troyes, Aube

Données fournies par:
F.F.P.J.P
(032) 579-2412
63 avenue pasteur
Troyes, Aube

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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