Club de sport Strasbourg Bas-Rhin

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Strasbourg à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Ballet Nautique De Strasbourg
(038) 825-5288
74 allée robertsau
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Comité Départemental De Ski
(038) 826-9494
4 rue jean Mentelin
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Alexis
(038) 822-5146
1 B rue bouxwiller
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Association Découvertes
(038) 822-4212
6 rue du Coq
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Agence Technique Sportive D'Alsace
(038) 826-9416
4 rue jean Mentelin
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Comité Départemental Sports De Quilles
(038) 826-9470
4 rue jean Mentelin
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Comité Départemental De Tennis
(038) 826-9459
4 rue jean Mentelin
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Ligue D'Alsace De Judo
(038) 826-9411
4 rue jean Mentelin
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Strasbourg 65
(038) 828-1213
25 rue koenigshoffen
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
Comité Régional Haltérophilie
(038) 826-9461
4 rue jean Mentelin
Strasbourg, Bas-Rhin

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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