Club de sport Saint-Etienne Loire

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Saint-Etienne à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comite Departemental Sport Universitai
(047) 747-0599
3 impasse georges Clemenceau
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Assoc Terraneenne Sport Et Loisirs
(066) 046-0192
2 rue duché
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Amicale Cheminots De Terrenoire L'
(047) 795-6407
15 Bis rue ferdinand Clavel
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Club Tir Solaure St Eienne
(047) 780-4241
18 rue bossuet
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Case Volley Ball
(047) 725-5551
7 allée shakespeare
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Amicale De Boules Du Bernay
(047) 780-9095
11 rue fonfrède
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Foyer Des Sourds De La Loire
(047) 741-5161
23 boulevard normandie Niémen
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
St Etienne Universite Club Sugt
(047) 795-7412
44 avenue du Pilat
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Avant Garde St Etienne
(047) 741-6777
15 rue valse
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
Boules Desnoettes Sté
(047) 737-1914
42 rue francis Baulier
Saint Etienne, Loire

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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