Club de sport Roubaix Nord

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Roubaix à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
A.S.P.T.T.
(032) 082-9294
69 rue boucicaut
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Union Sportive Portugaise De Roubaix Tourcoing
(032) 070-3488
80 boulevard metz
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Stade Club Olympique Roubaix 59
(032) 075-1599
71 rue chemin Neuf
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Centre D'Activites Sportives
(032) 026-5516
61 rue industrie
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Racing Club De Tennis De Roubaix
(032) 075-6247
71 rue chemin Neuf
Roubaix, Nord

Données fournies par:
La 357 Roubaisienne
(032) 066-9573
197 rue lannoy
Roubaix, Nord

Données fournies par:
L'Ancienne
(032) 073-3015
60 rue coligny
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Lazaoui
(097) 155-3941
22 rue ampère
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Covilha Sporting Club
(032) 036-6569
218 rue alma
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Hommelet Sport Cultures (Hsc)
(032) 073-5294
22 rue ampère
Roubaix, Nord

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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