Club de sport Poitiers Vienne

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Poitiers à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Stade Poitevin Volley-Ball Professionnel
(054) 945-0200
59 rue ganterie
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Poitiers Etudiants Club P.E.C
(054) 937-1366
 avenue jacques Coeur
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Comité Poitou Charente Natation
(054) 946-1017
2 allée chenevière
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Stade Poitevin
(097) 703-9038
53 avenue jacques Coeur
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Poitiers Ttacc 86
(054) 903-1727
156 route parthenay
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Stade Poitevin Volley Ball
(054) 938-1292
59 rue de La Ganterie
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Comité Régional De Gymnastique Du Poitou-Charentes
(054) 930-0491
6 place grand Goule
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Ecole Elémentaire Jean Mermoz
(054) 959-9398
8 rue larnay
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Stade Poitevin Volley-Ball
(097) 938-7417
59 rue ganterie
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
Asac
(054) 947-6221
26 rue des 2 Communes Association Sportive Des Cou
Poitiers, Vienne

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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