Club de sport Pau Pyrénées-Atlantiques

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Pau à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Les Dauphins Palois
(055) 962-8719
96 avenue montardon
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Nf Sports Management
(055) 980-3139
12 rue gambetta
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Asm Pau
(055) 984-4940
14 avenue saragosse
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
A.S.A.C Basco-Béarnais
(055) 927-3189
1 boulevard aragon
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
A.P.N.E.E Association Parentale Nautique Et Eveil De L'Enfant
(055) 983-9598
1 rue monseigneur Campo
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Gymnastique Bourbaki Flambeau Saint Jacques Assoc
(055) 984-3812
8 rue bourbaki
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Comité Du Béarn Rugby
(055) 902-7803
27 avenue europe
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Section Paloise Pelote
(055) 982-9346
458 boulevard cami Salié
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Club Alpin Français De Pau
(055) 927-7181
70 boulevard recteur Jean Sarrailh
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Elan Bearnais Pau Orthez
(055) 980-0122
 rue suzanne Bacarisse
Pau, Pyrénées-Atlantiques

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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