Club de sport Pau Pyrénées-Atlantiques

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Pau à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comite Departemental De Hand Ball
(055) 914-1870
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Associat Sport Ouvrier Paloise
(055) 984-1993
87 avenue copernic
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Boxing Club De Pau
(055) 984-4940
14 avenue saragosse
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Nf Sports Management
(055) 980-3139
12 rue gambetta
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Association Bourbaki
(055) 962-4112
41 boulevard recteur Jean Sarrailh
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Pau Bearn Handisport Association Sportive
(055) 980-1387
14 avenue saragosse
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Comité Du Béarn De Rugby
(055) 930-0767
27 avenue europe
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Centre Departemental Nelson Paillou
(055) 914-1919
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Comite Dep. Tennis De Table Des Pyr. A
(055) 914-1967
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Cte Dep Olympique Sportif Pyrenees Atl
(055) 914-1850
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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