Club de sport Pau Pyrénées-Atlantiques

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Pau à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Du Béarn De Rugby
(055) 930-0767
27 avenue europe
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Les Dauphins Palois
(055) 962-8719
96 avenue montardon
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Comite Departemental De Hand Ball
(055) 914-1870
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Prytanee Sportif
(055) 914-1950
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Club Section Paloise
(055) 984-1803
 boulevard aviation
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Centre De Formation Secti
(096) 045-2284
 boulevard aviation
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Associat Sport Ouvrier Paloise
(055) 984-1993
87 avenue copernic
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Comite Depart Pyrenees Atl Sport Adapt
(055) 914-1970
12 rue prof Garrigou Lagrange
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Club Universitaire Palois
(055) 902-3721
 avenue doyen Robert Poplawski
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
Comité Du Béarn Rugby
(055) 902-7803
27 avenue europe
Pau, Pyrénées-Atlantiques

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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