Club de sport Orléans Loiret

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Orléans à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Montjoie Gymnase
(023) 849-1108
60 rue ecoles
St Denis En Val, Loiret

Données fournies par:
Association Française De Tracteur Pulling
(023) 876-8814
3 allée pommiers
St Denis En Val, Loiret

Données fournies par:
Dyna gym Orléans
(068) 568-2251
46 rue Sainte Catherine
Orléans, Loiret
 
Gymnase de la Madeleine
(023) 877-9607
60 Rue Basse d'Ingré
Orléans, Loiret
 
Gymnastique Volontaire (Comité Départemental)
(023) 853-0632
1 boulevard Rocheplatte
Orléans, Loiret
 
Groupe D'Amis Speleologues
(023) 849-1810
10 clos de La Fromentee
St Denis En Val, Loiret

Données fournies par:
Comité Cyclisme Du Loiret
(023) 846-1654
 route chenailles
St Denis De L Hotel, Loiret

Données fournies par:
Planète MiniBasket
(023) 862-2070
Jardins St Marc 9 rue Henri Lavedan
Orléans, Loiret
 
Club Orléans Sport Aquatique
(023) 883-1880
29 rue Pot d'Argent
Orléans, Loiret
 
Union Sportive Orléanaise (U.S.O)
(023) 862-6055
5 Rue Louis Pasteur
Orléans, Loiret
 
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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