Club de sport Nice Alpes-Maritimes

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Nice à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Résolus Du Bois Roulant Les
(049) 353-1911
30 avenue caravadossi
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Aigle Nautique
(049) 356-7799
50 boulevard franck Pilatte
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Fédération Française De Vol Libre
(049) 703-8282
4 rue suisse
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Cercle Culturel Des Compagnons Familiaux
(049) 362-3642
16 cor Ste Rosalie
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Boumessaoud Riad
(062) 711-5926
53 boulevard virgile Barel
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Ogc Nice Côte D'Azur Section Football
(049) 352-5336
34 avenue ray
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Sprinter Club De Nice
(049) 398-2719
22 boulevard comte De Falicon
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Du Bâtiment Et Des Travaux Publics
(049) 392-3314
42 avenue galliéni
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
International Football Club De Nice I.F.C.
(049) 382-2765
32 rue paul Déroulède
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Pauliani
(049) 353-2073
 avenue monté Crocé
Nice, Alpes-Maritimes

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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