Club de sport Nice Alpes-Maritimes

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Nice à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Institut Niçois Des Sports I.N.S
(049) 356-0707
45 rue smolett
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Nice Judo
(062) 416-2162
5 rue fodéré
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Asptt Nice
(096) 008-2467
51 rue gounod
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Amicale Club Sportif Saint-Roch
(049) 326-4773
 boulevard pape Jean Xxiii
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Union Sportive Arménienne
(049) 386-4010
280 boulevard madeleine
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Fsgt Fédération Sportive Et Gymnique Du Travail
(049) 356-7717
27 rue smolett
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Cercle Culturel Des Compagnons Familiaux
(049) 362-3642
16 cor Ste Rosalie
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Pauliani
(049) 353-2073
 avenue monté Crocé
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
O.N.N. Olympic Nice Natation
(049) 344-1442
36 avenue paul Arène
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Club Alpin Français
(095) 227-0955
14 avenue mirabeau
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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