Club de sport Nice Alpes-Maritimes

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Nice à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Association Nice Judo
(062) 416-2162
5 rue fodéré
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Aigle Nautique
(049) 356-7799
50 boulevard franck Pilatte
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Sportive De La Conque
(049) 396-9872
14 avenue gay
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Club De Tennis Et De Baskett Ball
(049) 337-1234
 avenue suzanne Lenglen
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Lutte Club De Nice
(049) 313-8846
21 rue st Joseph
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Nice Volley Ball
(049) 386-6431
3 chemin st Philippe
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Amicale Club Sportif Saint-Roch
(049) 326-4773
 boulevard pape Jean Xxiii
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Fédération Française De Vol Libre
(049) 703-8282
4 rue suisse
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Nice Basket Compétition 06
(049) 389-7326
16 rue fornéro Méneï
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Le Ligouban
(049) 351-6509
10 boulevard gorbella
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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