Club de sport Nice Alpes-Maritimes

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Nice à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Asptt Nice
(096) 008-2467
51 rue gounod
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Pauliani
(049) 353-2073
 avenue monté Crocé
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Comité Régional Du Sport Universitaire
(049) 384-9917
65 avenue valrose
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Club Alpin Français
(095) 227-0955
14 avenue mirabeau
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Ariane Boxing Club
(061) 259-1887
151 boulevard ariane
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Boumessaoud Riad
(062) 711-5926
53 boulevard virgile Barel
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Le Ligouban
(049) 351-6509
10 boulevard gorbella
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Résolus Du Bois Roulant Les
(049) 353-1911
30 avenue caravadossi
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Club De Tennis Et De Baskett Ball
(049) 337-1234
 avenue suzanne Lenglen
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Association Sportive Du Bâtiment Et Des Travaux Publics
(049) 392-3314
42 avenue galliéni
Nice, Alpes-Maritimes

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
  •  
...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.