Club de sport Nantes Loire-Atlantique

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Nantes à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Ligue Pays Loire Athlétisme
(024) 058-6659
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Sautron Hockey Club
(068) 816-5778
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Comité Départemental De Gymnastique De Loire Atlantique
(024) 058-2275
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
La Saint Clair
(024) 095-0014
42 rue renardières
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Comite Departemental
(024) 043-0694
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Comite Regional Sport Adapte Pays Loir
(024) 043-0694
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Association Gestion Maison Des Sports
(024) 058-6567
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Union Dep De L-A De La Feder Sport Cul
(024) 058-5382
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Ligue D'Athlétisme Des Pays De Loire
(024) 058-6151
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
Ligue Pays De Loire Volley-Ball
(097) 757-4558
44 rue romain Rolland
Nantes, Loire-Atlantique

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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