Club de sport Nanterre Hauts-de-Seine

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Nanterre à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Club Shell
(014) 129-1906
16 Bis avenue châteaupieds
Rueil Malmaison, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Entente Sportive De Nanterre
(014) 724-0602
14 avenue mar Joffre
Nanterre, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Universal System Defense
(061) 635-3274
31 rue peupliers
Nanterre, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Ass Rueil Muaythai Club
(067) 945-2222
 rue prudent Neel
Rueil Malmaison, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Huillard D'Aigneaux Cyril
(062) 240-6763
1 avenue gén Galliéni
Nanterre, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Ass La Petanque Du Chemin De L'Ile
(014) 725-0685
2 allée des Erables
Nanterre, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Rueil Athletic Club R.A.C
(014) 751-5225
298 avenue napoleon Bonaparte
Rueil Malmaison, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Comité Départemental Tennis Table Hauts De Seine
(014) 729-1797
3 allée libération
Nanterre, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Association Sportive Messine-Club Des Ingénieurs Messine
(014) 708-4562
 chemin jonchère
Rueil Malmaison, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Rueil Athletic Club
(096) 517-5733
15 rue henri Ste Claire Deville
Rueil Malmaison, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
  •  
...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.