Club de sport Lorient Morbihan

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Lorient à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Club Léo Lagrange Du Grand Lorient
(096) 539-7739
1 Bis avenue marne
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Ass Cercle Education Physique
(029) 784-1140
67 rue duguay Trouin
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
District De Football Du Morbihan
(029) 764-0180
45 rue verdun
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Vélo Club Du Pays De Lorient
(029) 783-0999
85 rue lanveur
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
David Patricia
(029) 787-8010
10 résidence suffren
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Fc Lorient Bretagne Sud Section Professionnelle
(029) 735-2700
 rue tour Des Portes
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Foyer Laïque De Keryado F.L.K.
(029) 783-8164
28 rue kersabiec
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Club Omnisports De Kerantrech
(062) 495-0758
27 rue jules Simon
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Association Fc 56 Lorient
(029) 764-5205
 stade moustoir
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
Pll
(096) 261-3058
 rue madeleine Desroseaux
Lorient, Morbihan

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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