Club de sport Limoges Haute-Vienne

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Limoges à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Limoges Csp Sasp
(055) 514-8603
48 rue la Fontaine
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Asptt Limoges
(055) 579-0088
1 rue grellet
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Handisport Limoges
(097) 950-8104
14 place gustave Philippon
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Ligue Du Limousin De Badminton
(055) 577-7192
35 boulevard beaublanc
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Comité Régional Limousin Gymnastique Volontaire
(055) 537-2132
40 rue charles Silvestre
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Limoges Basket Club
(055) 532-4713
33 rue nazareth
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Ligue Du Limousin De Basket Ball
(055) 549-1968
4 rue maledent De Savignac
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Anglard
(097) 570-7969
 rue victor Duruy
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Gym Club Limoges
(055) 532-0654
37 rue ferdinand Buisson
Limoges, Haute-Vienne

Données fournies par:
Unss
(055) 501-4633
5 allée alfred Leroux
Limoges, Haute-Vienne

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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