Club de sport Le Puy-en-Velay Haute-Loire

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Le Puy-en-Velay à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité De Hand Ball De La Haute-Loire
(047) 102-5586
7 rue burel
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
43
(097) 528-7476
4 rue burel
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Comité Départemental De Pétanque
(047) 109-1082
38 avenue mar Foch
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Crêches
(047) 105-4304
 immeuble azur
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Comité Départemental Olympique Et Sportif De La Haute-Loire
(096) 048-3233
7 rue burel
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Groupe Cyclotouriste Du Puy En Velay
(047) 104-9236
3 rue moulins
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Club Athlétic Du Val Vert
(047) 105-2233
38 rue leon Et Jeanne Coudeyrette
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Ecole Maternelle Publique Guitard
(047) 102-2610
11 rue droite
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
Mairie (Services Des Sports)
(047) 109-1264
 rue bonnassieu
Puy En Velay (Le), Haute-Loire

Données fournies par:
District De Foot Haute Loire
(047) 105-4180
10 rue jules Valles Bp 80
Le Puy En Velay, Haute-Loire

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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