Club de sport Le Mans Sarthe

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Le Mans à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Départemental De Judo
(024) 343-5756
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Le Mans Sarthe Basket (S.C.M)
(096) 035-4892
 rue esterel
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Association Sportive Madeleine Basket
(024) 328-7057
67 rue cochereaux
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Assoc Promotion Emploi Sportif En Sart
(024) 343-5797
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Départemental De Pétanque
(024) 343-5774
32 rue jean Bouin
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Ligue Du Maine De Football
(024) 339-1880
5 boulevard lamartine
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Entente Bouliste Le Mans-Nord E.B.M.N
(024) 323-1986
100 avenue françois Chancel
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Département De Volley Ball
(024) 343-5752
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Départemental De Hand Ball
(024) 343-5764
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Courir Au Mans
(024) 323-1020
211 rue lets
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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