Club de sport Le Mans Sarthe

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Le Mans à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Gazelec Section Football
(024) 324-1203
 rue cimetière St Georges
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Sport Action Jeunesse
(024) 375-5147
30 rue fleurus
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Départemental Olympique Et Sportif (Cdos)
(024) 343-5775
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Rugby Club Olympique De Ponlieue
(024) 323-5607
162 avenue olivier Heuzé
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Ligue Du Maine De Football
(024) 339-1880
5 boulevard lamartine
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Départemental De Judo
(024) 343-5756
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Le Mans Sarthe Basket (S.C.M)
(096) 035-4892
 rue esterel
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Asa Maine Bretagne
(024) 324-2632
 circuit Des 24 Heures
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Départemental De Gymnastique Volontaire
(024) 343-5760
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
Comité Départemental De Hand Ball
(024) 343-5764
32 rue paul Courboulay
Mans (Le), Sarthe

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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