Club de sport Laon Aisne

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Laon à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Société Des Courses De Laon
(032) 320-1663
 chemin hippodrome
Laon, Aisne

Données fournies par:
F.C.Laon Haltérophilie Musculation
(032) 323-2222
 rue bois De Breuil
Laon, Aisne

Données fournies par:
Financiere Sport Et Loisirs Sa
(032) 323-9400
00074 avenue de Gaulle
Laon, Aisne

Données fournies par:
Fcl Football
(032) 379-1882
 rue bois De Breuil
Laon, Aisne

Données fournies par:
Comite Dep Tourisme De L Aisne 0
(032) 327-7676
26 avenue charles De Gaulle
Laon, Aisne

Données fournies par:
Société De Tir De Laon
(032) 320-2728
 allée chênaie
Laon, Aisne

Données fournies par:
Union Sportive Laonnoise
(032) 320-3362
 rue léo Lagrange
Laon, Aisne

Données fournies par:
Office Municipal Des Sports
(032) 379-1559
56 boulevard gras Brancourt
Laon, Aisne

Données fournies par:
Judo Club Du Laonnois
(032) 320-5106
 rue léo Lagrange
Laon, Aisne

Données fournies par:
Comité De L'Aisne De Pétanque
(032) 323-0714
 avenue charles De Gaulle
Laon, Aisne

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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