Club de sport La Roche-sur-Yon Vendée

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à La Roche-sur-Yon à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Athlétisme Ffa
(025) 144-2716
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Roche Vendée Basket Club
(025) 147-9071
 boulevard jean Yole
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Basket Ball Ffbb
(025) 144-2713
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Société Courses Chevaux
(025) 136-0896
 les Terres Noires
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Fédération Sportive Culturelle De France Fscf
(025) 144-2740
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Cyclisme Ffc
(025) 144-2717
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Comité Départemental Vendée Tennis
(025) 136-3785
 les Terres Noires
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
La Roche Sur Yon Vendée Football
(096) 165-6914
 rue gén Guérin
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Emploi Sport Vendée Animation Esva
(025) 144-2724
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Ligue De Tennis Des Pays De La Loire
(025) 137-5189
25 rue halles
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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