Club de sport La Roche-sur-Yon Vendée

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à La Roche-sur-Yon à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Pétanque Ffpjp
(025) 144-2715
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Gymnastique Volontaire Ffepgv
(025) 144-2718
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Association Sportive Automobile Vendée Océan
(025) 136-1727
17 rue la Fayette
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Comité Départemental Vendée Tennis
(025) 136-3785
 les Terres Noires
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Voile Ffv
(025) 144-2720
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Roller Skating Ffrs
(025) 144-2719
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Ligue De Tennis Des Pays De La Loire
(025) 137-5189
25 rue halles
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
District De Vendée De Football
(025) 144-2730
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Athlétisme Ffa
(025) 144-2716
202 boulevard aristide Briand
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
Club Alpin Francais Vendee
(025) 105-3176
112 cité forges
Roche Sur Yon (La), Vendée

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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