Club de sport Ivry-sur-Seine Val-de-Marne

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Ivry-sur-Seine à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Fédération Sportive Des Asptt
(014) 390-6490
5 rue maurice Grandcoing
Ivry Sur Seine, Val-de-Marne

Données fournies par:
Gba Saty Berode Jordanna
(062) 514-2999
6 rue pierre Honfroy
Ivry Sur Seine, Val-de-Marne

Données fournies par:
Asptt Paris
(015) 814-2180
8 rue brillat Savarin
Paris, Paris

Données fournies par:
Comité Départemental De Paris De Football
(014) 586-0753
8 square dunois
Paris, Paris

Données fournies par:
Paris Volley
(014) 970-6543
5 rue leredde
Paris, Paris

Données fournies par:
Union Sportive D Ivry
(014) 515-0790
17 rue raspail
Ivry Sur Seine, Val-de-Marne

Données fournies par:
Club Sportif Multisport Du 20
(014) 366-6805
213 rue pyrénées
Paris, Paris

Données fournies par:
Fédération Française Des Sports De Glace
(014) 363-0807
6 avenue prof André Lemierre
Paris, Paris

Données fournies par:
Paris Sport Club
(014) 348-1062
23 rue balkans
Paris, Paris

Données fournies par:
Retraite Sportive De Paris
(015) 380-0950
65 rue moulin Des Prés
Paris, Paris

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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