Club de sport Grenoble Isère

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Grenoble à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Les Bruleurs De Loups
(047) 623-9870
 avenue innsbruck
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Unité Sportive Village Olympique
(047) 622-7190
7 rue henri Duhamel
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Promo Grimpe Grenoble
(047) 633-0141
7 allée pelouse
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Grenoble Tennis
(096) 006-2708
 impasse repos
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Herve Patrice
(047) 670-1199
2 chemin marronniers
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Grenoble Isere Metropole Patinage
(047) 623-0535
1 avenue d Innsbruck
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Fc Grenoble Rugby
(047) 644-0963
 rue albert Reynier
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Comité De Tennis De L'Isère
(043) 849-9860
91 Bis rue gén Mangin
Grenoble, Isère

Données fournies par:
Ligue Des Alpes De Basket Ball
(096) 416-5993
30 cours libération Gén De Gaulle
Grenoble, Isère

Données fournies par:
La Grenobloise Gymnastique
(047) 646-1997
8 rue leo Lagrange
Grenoble, Isère

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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