Club de sport Foix Ariège

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Foix à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Départemental Gymnastique Volonta
(056) 102-9110
4 cité aimé Surre
Foix, Ariège

Données fournies par:
Billard Club Fuxéen
(056) 165-3323
 boulevard capdeville
Foix, Ariège

Données fournies par:
Ecole Mixte Ii Marie Carol
(056) 165-2357
 rue laquière
Foix, Ariège

Données fournies par:
Football Club Fuxéen
(056) 102-8460
avenue Ariège
Foix, Ariège
 
Association de Soutien Judiciaire et d'Orientation de l'Ariège
(056) 165-4789
place Palais de Justice
Foix, Ariège
 
Comité Departemental Olympique Sportif Ariège
(056) 165-6818
14 rue chapeliers
Foix, Ariège

Données fournies par:
Base De Plein Air
(056) 165-4419
 labarre
Foix, Ariège

Données fournies par:
Mairie
(056) 165-1171
9 rue rivals
Foix, Ariège

Données fournies par:
Club Loisir
(096) 358-5312
16 rue Peyrevidal
Foix, Ariège
 
Club Loisir Léo Lagrange
(053) 409-3206
16 rue Peyrevidal
Foix, Ariège
 
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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