Club de sport Dijon Côte-d'Or

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Dijon à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité De Côte D'Or De Tennis
(038) 041-4809
2 rue corroyeurs
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Comité Departemental De Volley Ball
(038) 041-1225
2 rue corroyeurs
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Freestyle Club
(038) 074-3272
14 rue jean Baptiste Lallemand
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Ligue De Bourgogne De Tennis De Table
(038) 042-1402
6 rue bussy Rabutin
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Cros
(038) 041-7799
15 rue pierre De Coubertin
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Aïkido Club Dijonnais
(038) 072-1543
 allée marius Chanteur
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
A.D.G.21
(038) 078-0385
17 rue léon Mauris
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Comité Des Jeunes À La Neige Et Au Plein Air (C.J.N.P.A.)
(038) 074-3760
2 rue corroyeurs
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Jda Basket
(038) 076-8660
18 boulevard ouest
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
Comité Départemental Handisports
(038) 072-4829
29 rue balzac
Dijon, Côte-d'Or

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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