Club de sport Compiègne Oise

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Compiègne à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Fédération Sportive Et Culturelle De France Ligue De Picardie
(034) 441-9663
84 avenue flandre
Estrées Saint Denis, Oise

Données fournies par:
Yoga et coaching
(067) 534-7926
Complexe sportif
Guiscard, Oise
 
Bouc Escrime
(034) 415-0549
 rue franc Marché
Beauvais, Oise

Données fournies par:
Club Sportif Chaumontois
(034) 449-2566
 rue enencourt
Chaumont En Vexin, Oise

Données fournies par:
Billard Club Montreuillois Association
(034) 480-3741
 rue eglise
Montreuil Sur Brêche, Oise

Données fournies par:
Fscf
(096) 000-7531
84 avenue flandre
Estrées Saint Denis, Oise

Données fournies par:
Fédération Sportive Et Culturelle De France Ligue De Picardie
(034) 441-9663
84 avenue flandre
Estrées Saint Denis, Oise

Données fournies par:
Bouc Volley Association
(034) 448-8707
00039 place de L Hotel Dieu
Beauvais, Oise

Données fournies par:
A.S.B.O. Football Association Sportive Beauvois Oise
(034) 448-4448
171 avenue marcel Dassault
Beauvais, Oise

Données fournies par:
Comité Départemental D'Escrime De L'Oise
(034) 405-6154
24 rue songeons
Beauvais, Oise

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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