Club de sport Colmar Haut-Rhin

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Colmar à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Ass Colmar Skating Crew
(095) 279-8457
7 dreisteinweg
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Sports De Glace De Colmar Club De
(038) 980-3926
15 rue robert Schuman
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Olympique Colmar
(038) 924-4551
124 rue logelbach
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Pétanque Club St Martin
(038) 979-0446
 rue raisin
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Adéquation
(038) 941-6043
16 rue jacques Preiss
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
A.S. Gallega
(038) 924-5918
15 rue peyerimhoff
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Ski Club Colmar
(038) 923-6977
14 chemin silberrunz
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Association Sportive Unioniste Colmar A.S.U.C.
(038) 979-5852
2 rue gustave Adolphe
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Forny Lionel
(038) 979-3092
12 rue st Joseph
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Club Alpin Français
(038) 923-0929
6 route ingersheim
Colmar, Haut-Rhin

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
  •  
...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.