Club de sport Calais Pas-de-Calais

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Calais à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
C.O.B Côte D'Opale Basket
(032) 196-7448
10 rue fontinettes
Calais, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Club House Port de Plaisance
(032) 197-0234
cale Radoub
Calais, Pas-de-Calais
 
L.I.S Saint Pierre Volley Ball
(032) 185-3594
18 rue Bobino
Calais, Pas-de-Calais
 
Gombert Eric
(032) 119-8401
8 rue dampierre
Calais, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Mairie
(032) 146-6266
31 rue Aristide Briand BP 329
Calais, Pas-de-Calais
 
Boxing Calais Beau Marais
(067) 407-9136
84 rue denis Papin
Calais, Pas-de-Calais

Données fournies par:
Centre de Tir
(032) 197-0480
rue Edgarue Quinet
Calais, Pas-de-Calais
 
C.O.B (Côte d'Opale Basket)
(032) 196-7448
10 rue Fontinettes
Calais, Pas-de-Calais
 
Centre Administratif et Culturel Gérard Philipe
(032) 146-9000
rue Auguste Rodin
Calais, Pas-de-Calais
 
Centre Aéré Jules Ferry
(032) 196-4255
route Gravelines
Calais, Pas-de-Calais
 
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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