Club de sport Cahors Lot

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Cahors à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
La Cible Cadurcienne
(056) 535-2800
125 rue thermes
Cahors, Lot

Données fournies par:
Cahors Xiii
(056) 553-0293
 rue rivière
Cahors, Lot

Données fournies par:
Cahorsauzet Basket
(056) 535-6078
 espace bessières
Cahors, Lot

Données fournies par:
Cahors Gymnastique
(056) 522-6045
 rue robert Schuman
Cahors, Lot

Données fournies par:
Comité Départemental De Basket-Ball
(056) 522-3670
 espace bessières
Cahors, Lot

Données fournies par:
Stade Cadurcien Rugby
(056) 535-3266
 rue rivière
Cahors, Lot

Données fournies par:
Cyclo-Touristes Cadurciens
(056) 522-2425
 place luctérius
Cahors, Lot

Données fournies par:
Comité Départemental Du Tennis
(056) 522-6707
175 rue pensées
Cahors, Lot

Données fournies par:
District Du Lot De Football
(056) 535-6810
715 côte ormeaux
Cahors, Lot

Données fournies par:
Cahors Football Club
(096) 220-6781
 rue robert Schuman
Cahors, Lot

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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