Club de sport Caen Calvados

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Caen à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Caen Sud Basket
(023) 152-8183
 rue guérinière
Caen, Calvados

Données fournies par:
Caen Sports Demi-Lune
(068) 841-7204
12 rue défense Passive
Caen, Calvados

Données fournies par:
Feder Francaise De Cyclisme
(023) 153-4100
3 rue michel Cabieu
Caen, Calvados

Données fournies par:
Ligue De Basse-Normandie De Basket-Ball
(023) 146-9101
55 avenue côte De Nacre
Caen, Calvados

Données fournies par:
U.G.S.E.L Union Départementale
(023) 193-7498
33 place reine Mathilde
Caen, Calvados

Données fournies par:
Comité Départemental Du Calvados De La Fédération Française De Lawn Tennis
(023) 193-2005
82 avenue thiès
Caen, Calvados

Données fournies par:
Hockey Caen Venoix Caen Etudiants Clubs
(023) 186-1326
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
Anne
(097) 906-0882
10 rue chemin Fourchu
Caen, Calvados

Données fournies par:
Sport Adapté
(023) 186-8281
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
Association Caen Judo Gym
(023) 185-9218
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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