Club de sport Caen Calvados

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Caen à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Avant Garde Caennaise
(023) 195-8371
6 rue petit Clos St Marc
Caen, Calvados

Données fournies par:
Comite Depart Handisport Du Calvados
(023) 186-2424
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
Butte De Caen
(023) 182-3349
31 rue louis Robillard
Caen, Calvados

Données fournies par:
Association Caen Judo Gym
(023) 185-9218
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
Club Subaquatique De Caen
(023) 186-3700
17 avenue albert Sorel
Caen, Calvados

Données fournies par:
A.S.P.T.T
(023) 106-6090
13 rue hache
Caen, Calvados

Données fournies par:
Marathon De La Liberté
(023) 195-1723
 esplanade gén Eisenhower
Caen, Calvados

Données fournies par:
Caen Calvados Haltérophilie Musculation Caen C.H.M
(023) 173-6276
 rue désert
Caen, Calvados

Données fournies par:
Caen Maladrerie Tennis
(063) 236-3426
5 rue robert Tournières
Caen, Calvados

Données fournies par:
Hockey Caen Venoix Caen Etudiants Clubs
(023) 186-1326
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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