Club de sport Caen Calvados

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Caen à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Caen Nord Basket
(023) 144-6683
8 rue thibet
Caen, Calvados

Données fournies par:
Anne
(097) 906-0882
10 rue chemin Fourchu
Caen, Calvados

Données fournies par:
Ligue Basse-Normandie Fédération Française Voile
(023) 184-4181
14 quai caffarelli
Caen, Calvados

Données fournies par:
Butte De Caen
(023) 182-3349
31 rue louis Robillard
Caen, Calvados

Données fournies par:
Hockey Club De Caen
(023) 138-8642
 rue jean De La Varende
Caen, Calvados

Données fournies par:
Marathon De La Liberté
(023) 195-1723
 esplanade gén Eisenhower
Caen, Calvados

Données fournies par:
Sport Adapté
(023) 186-8281
135 rue bayeux
Caen, Calvados

Données fournies par:
Ligue Basse Normandie De Tennis De Table
(023) 174-3779
14 rue lucien Nelle
Caen, Calvados

Données fournies par:
Caen Rugby Club
(023) 174-4432
47 rue alsace
Caen, Calvados

Données fournies par:
Feder Francaise De Cyclisme
(023) 153-4100
3 rue michel Cabieu
Caen, Calvados

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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