Club de sport Bourg-en-Bresse Ain

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Bourg-en-Bresse à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Comité Ain Handisport
(047) 421-4405
3 rue brillat Savarin
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Union Motocycliste De L'Ain
(047) 423-1317
 boulevard irène Joliot Curie
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
A.S.P.T.T
(047) 421-1111
 avenue alphonse Muscat
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Sasp Jl Bourg
(096) 035-1046
54 F rue montholon
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Violettes Bressanes
(047) 423-1885
 chemin chagne
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Union Sportive Bressane
(047) 423-1148
11 allée challes
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Club Natation Bourg (Cnb)
(047) 423-4524
77 boulevard brou
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Club Alpin Francais
(096) 349-0856
 boulevard irène Joliot Curie
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Comité Départemental Education Physique
(047) 422-1728
 boulevard irène Joliot Curie
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
Entente Athlétique Bressane
(096) 234-8447
690 chemin chagne
Bourg En Bresse, Ain

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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