Club de sport Bordeaux Gironde

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Bordeaux à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Ecoles Maternelles
(055) 692-7470
3 rue noviciat
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Amitie Et Detente
(055) 648-1446
21 rue constantin
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Attention Inertie Renouvelable
(055) 681-2144
16 rue ausone
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Haltes-Garderies Municipales
(055) 669-1233
 résidence lac
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Le Sporting Club De La Bastidienne
(055) 686-4833
70 rue vivants
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Agja
(055) 608-6779
8 rue gambetta
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Bordeaux Basket
(055) 632-5418
96 rue benauge
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Crèches Collectives Municipales
(055) 693-0698
300 rue ornano
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Association Chantecler
(055) 608-9855
19 rue lagrange
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
Union Saint Bruno
(055) 696-3353
49 Bis rue brizard
Bordeaux, Gironde

Données fournies par:
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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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