Club de sport Béziers Hérault

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Béziers à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
A.S.P.T.T (Association Sportive Postiers et Télécommunicants)
(046) 709-6039
12 rue Georges Mandel
Béziers, Hérault
 
ASCB Rugby
(046) 728-6341
Maison de la vie associative boîte 6 15 rue Gén Marguerite
Béziers, Hérault
 
Les Archers Biterrois
(046) 728-3986
Plaine Montfloures traverse Colombiers
Béziers, Hérault
 
Ski Club Cheminots Biterrois
(046) 776-5302
26 B boulevard Verdun
Béziers, Hérault
 
Club Alpin Français Béziers Caroux
(046) 728-0968
maison Vie Associ 15 rue Gén Marguerite
Béziers, Hérault
 
Office Municipal Sports
(046) 728-3581
15 rue Gén Marguerite
Béziers, Hérault
 
ASCB Basket
(046) 730-7882
7 rue Albert Marc
Béziers, Hérault
 
Société Tir de Béziers
(046) 776-1052
10 rue Martin Lutherue King
Béziers, Hérault
 
Association Volley Ball
(046) 728-7858
boulevard Fourue à Chaux
Béziers, Hérault
 
Béziers Méditerrannée Football Cheminots
(046) 749-0709
chem Moulins Neufs
Béziers, Hérault
 

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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